커플상담1 [5 Minutes Therapy Tips] 커플 상담, 부부 상담 (상담을 망설이는 커플들도 관계를 개선하기 위해 해볼 수 있는 간단한 방법들) 5 Minutes Therapy Tips - Episode 18: Couple Therapy 커플 상담, 부부 상담을 시작할 때, 보통 내담자들은 서로에 대한 불만을 털어놓거나 자신이 얼마나 힘든지를 말하는데 많 시간과 에너지를 쓸 수 있다. 그것 또한 커플 상담의 중요한 부분이겠지만, 상담과 치료를 하는 임상가는 치료의 초반부터 해결 중심적으로 도움이 될 수 있는 개입을 시작하는 게 중요하다. 2가지 방법이 개입을 도울 수 있다. 1. 먼저 “그저 알아챌 수 있는 정도”로 행동을 바꿔라(Just Noticeable Difference; JND) 우리의 관계에서 상대방이 아니라 나 자신이 할 수 있는 정말 간단한 노력을 해라. 예로, 상대방에게 더 많이 웃어보인다거나, 따뜻한 말을 건내볼 수 있다. 1주.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음 반응형